腰痛、ぎっくり腰予防にはやはり姿勢を正しく保つことが
重要だと思います。
毎日、整体に通うわけにもいかないですしね。
椅子は1日のうちで結構長く座ることがあります。
特に内勤の仕事をしているときは、かなり
長時間座ることを余儀なくされます。
腰痛予防には、以前も書きましたが、
やはり”椅子”の存在は無視できません。
２００７年度グッドデザイン賞を受賞し、
テレビや雑誌で話題になった椅子がこれ。
日本人の姿勢矯正にも優れた椅子なんだそう
です。
椅子をそろそろ買い換えようか・・
腰痛予防にもいい姿勢がよくなる椅子はないか・・
こう思われている方には
選択肢のひとつに加えても良さそうですね＾＾
アーユルチェアって言うんだそうです。
