ぎっくり腰になる原因は、重労働じゃないか・・・？
こうお考えの方が多いですよね。
ちなみに私がぎっくり腰になったのは、工場のアルバイト時の
重労働ですが＾＾；
しかし、重労働ばかりが原因じゃないのです。
どんな方にでも、ぎっくり腰になる原因はあるんです。
では、それはいかなるものか・・・・・？
ぎっくり腰になる方は、以外にも、デスクワークが中心の方に
多いんです。
長い時間、椅子に座りっぱなし。
長い時間、同じ姿勢をとりっぱなし。
これでは筋肉の発達が遅れ、筋力低下や筋肉が固くなるりますね。
それをベースに不用意な動作をしたがために
ぎっくり腰になるケースがあります。
実は、この動作をしたためにぎっくり腰とのおつきあいがスタートする
方々がいらっしゃるんです。
個人差もありますけどね＾＾
＜つづく＞
